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10

Mar

2015

Ralentir pour être meilleur

Ralentir pour être meilleur

Denise St-Pierre
Mardi 10 mars, 19h30—21h00

Peu importe le domaine de notre vie dans lequel nous décidons d'apporter des changements... brûler des étapes ne donne jamais les résultats désirés!

Dans notre hâte de vouloir atteindre des résultats rapidement, nous bousculons trop souvent le processus de changement et finissons finalement par ne jamais nous rendre à destination!

Cette conférence vous permettra de faire une  "pause stratégique" dans votre vie et de vous rendre compte à quel point un temps d'arrêt peut être "tout" ... sauf une perte de temps!

Par des exemples concrets (en entraînement, perte de poids, course à pied), cette conférence interactive vous permettra de faire des prises de conscience qui pourront améliorer et faciliter l'atteinte de vos objectifs.

Nous explorerons ensemble:

  • pourquoi ralentir ...
  • quand ralentir ... (et quand accélérer!)
  • comment ralentir ...
  • ralentir permet quoi ...

Si vous penser être trop "paquet de nerfs" pour participer à cette conférence ... détrompez-vous! Cette conférence pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour éviter un épuisement! Et si vous avez déjà compris l'importance de ralentir mais ne savez simplement pas comment, vous repartirez avec des outils nouveaux qui vous permettront d'en faire plus ... en ralentissant!

Denise St-Pierre, Entraîneur et coach de vie